Autogenes Training , Progressive Muskelentspannung , Entspannungspädagogik , Meditationen und Rutengehen .

Einzel- und Paarsitzungen für Jugendliche , Erwachsene , Senioren und auch für Kinder aus Bosau in Ostholstein am großen Plöner See bei Ihnen zu Hause per SKYPE und ZOOM bundesweit , oder bei mir persönlich in der Praxis .  
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Wenn Sie ausgebrannt , leer , erholungssuchend , angespannt, völlig neben der Spur oder krank sind und die Ursache sich nicht so recht finden lässt , Sie sich zu Hause unwohl fühlen , Ihr Pferd Schwierigkeiten macht , oder Ihr Leben sich im Umbruch befindet und Sie Hilfe benötigen treten Sie bitte ein ...
Gerade in solch momentan schwierigen Zeiten helfen diese Entspannungsverfahren ungemein um wirklich abschalten und mit der gesamten Situation besser klarkommen zu können . Ein in sich ruhender, entspannter Mensch ist viel weniger anfällig für Krankheiten . Hier wird Ihr Selbstbewußtsein und Ihre Widerstandskraft wieder gestärkt .

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